アイソレーションとは、体の各部分を最大限まで伸ばして単独で動かす基礎技術です。 指だけを曲げる、首だけを左に動かす、胸だけを前に出すなど多くの動作があり、体を細かく自在にコントロールします。 ダンスは体を大きく正確に動かせないと、動きがはっきりせず、まったく迫力のない躍りなってしまいます。 体の可動域(動く範囲)を広くして、体の各部位のコントロール能力を身に付けるためにはアイソレーションが欠かせません。 #基礎体力 #リズムトレーニング #アイソレーション #ダンス知識 #豆知識 #ダンス #知識 #愛知県 #インストラクター #instructor #技術

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